Category: здоровье

В здоровом теле здоровый дух

А я чего сделала-то! Присоединилась в инстаграме к пяти дневному интенсиву Юлии Смолиной #новогодний_жиротоп и сделала его весь! Теперь буду дальше заниматься чтоб красота не пропадала! Встречу 40-летие подтянутой берёзкой)))
Оказывается это нереальный кайф - не ждать подходящего момента, не искать погоды/спортзал/тренера, не выискивать себе новые треники, а просто сказать всем: меня нет на час и заниматься - где попало и в чем попало. И если в первый день я от 30 джампинг-джеков помирала, то сегодня сделала сто!!!

Collapse )